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心有微光 向阳成长 “一站式学生社区”开展“5·25”心理健康日专题讲座

作者: 发布时间: 2026-05-26 浏览次数:

在“5·25全国大学生心理健康日”之际,学院“一站式学生社区”面向两校区开展心理健康专题讲座,面向在校学生普及心理健康知识,传授情绪调节与心理调适技巧,助力学生健康成长、全面发展。

本次讲座特邀学院心理健康专职教师姚又丹、唐璐进行主讲。两位老师结合当代大学生的心理特点与校园生活实际,围绕情绪管理、压力疏导、人际交往、自我接纳、心理危机预防等核心内容展开细致讲解。通过真实的校园案例、通俗易懂的语言、趣味互动问答等形式,深入浅出地剖析了大学生常见的心理问题成因,引导同学们正确认识心理健康的重要意义,打破对心理问题的偏见与误区。

本次“5·25”心理健康专题讲座,有效普及了心理健康知识,提升了学生的心理调适能力、情绪管理能力和自我关怀意识,帮助学生树立了科学、健康的心理观念。

未来,学院党委学生工作部将持续深耕心理健康教育工作,常态化开展心理健康科普、心理团辅、心理沙龙等特色活动,不断丰富心理健康教育形式与内容,全方位、多角度守护学生身心健康,引导广大青年学子以积极乐观的心态直面成长挑战,以饱满昂扬的精神姿态奔赴青春征程。